[扬子晚报-紫牛新闻]全国大学生心理健康日，常州信息学院举行“悦纳自己 感恩生活”活动

摘自2021年05月26日[扬子晚报-紫牛新闻]

5月25日是全国大学生心理健康日。为营造“心存感谢、知恩感恩”的文化氛围，培养学生良好的感恩习惯，常州信息职业技术学院电子工程学院开展了“5·25悦纳自己 感恩生活”主题活动。活动意在提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”，在忙碌的大学生活里能够“悦纳自己，感恩生活”。

活动现场

活动共分为微笑征集、“送你一朵小红花—我爱我”签名、“祝福漂流”记三个部分。活动中，同学们的积极性很高，在横幅上写一句送给自己的话即可获得“5·25我爱我”定制气球一个、一朵印章小红花，通过彩色祝福条来写出对别人的祝福，然后从另一个祝福箱随机抽取一条别人对自己的祝福，利用这种方式来让学生明白“5·25”的特别含义，学会感悟、学会分享、学会成长！

对大学生来说，感恩意识不仅仅是简单回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。只有自己足够爱自己，才有能力和勇气去面对生活。此次活动也是为了丰富校园文化，让学生在活动中感受心灵的呵护与关爱，帮助同学们正确地认识自我，给自己的心灵解压，享受青春带来的美好、希望和快乐。